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マッサージ

今日は久しぶりに、近所の保険治療がきくマッサージへ行ってきました。
いつも500円で電気治療とローラーベッド(マッサージチェアのベッド版です)、マッサージでトータル30分くらいやってもらってるのですが、今日は身体がカチカチだったので、10分延長コースというのをやってもらいました。それでもプラス1000円。

結果…かなり生き返りました!
身体がカチカチになるといつも思うんですが、考え方もすごくネガティブになってきます。
かなりダークサイドに行ってましたが、だいぶフォースが戻ってきました(笑

心のケアも大切だと思いますが、身体の方からほぐしてあげることも大事!ですね。
新しい部屋に行ったら今より広くなるから、ヨガとか部屋でやりたいな~。のびのびしたい。

ここ最近なんとなく夜更かししちゃってたけど、今日こそは早く寝よ!

明日やる(決めた!)事:機材類のケーブルばらし
できればセッティングの解体も。
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